Замороженный йогурт с фруктами
Ингредиенты
Черника — 250 г
сахар коричневый — 30 г
банан -1 шт.
йогурт -150 мл
мед (жидкий) — 1 ложка
яйца (белок) — 2 шт
Способ приготовления
Чернику измельчить в блендере. К ней добавить мед, сахар и размятый банан. Влить йогурт. Переложить в контейнер и убрать в холодильник на пару часов. После хорошо взбить смесь.
Отдельно взбить белки в устойчивую пену. Примешать взбитые белки к йогурту и поставить смесь в холодильник минимум на 2 часа.